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我们在这里讲到了绿豆，那么顺便说一下绿豆芽。绿豆芽是绿豆水发形成的芽菜，也是大家经常食用的。我们千万不要小瞧了绿豆芽，它富含丰富的维生素C，中医认为，绿豆芽味甘性凉，入胃和三焦经，最善于清热解毒、利尿醒酒。《本草纲目》里说它“解酒毒、热毒，利三焦”，也就是说，绿豆芽在具有绿豆清热解毒功效的同时，还可以调和整个脏腑的气机。主要是因为三焦作为六腑之一，就好像是一个大容器装着我们体内的所有脏器，而绿豆芽的主要作用就是通调水道，所以适合有腹部胀满、小便不利等症状的人食用。
§玫瑰枣膏，疏肝解郁，舒畅情绪
我先和大家一起回忆一下，记得在2000年春节晚会上，赵本山、宋丹丹表演了一个叫《钟点工》的小品，小品的内容可以说符合很多朋友的实际情况。
我身边就有这样一个朋友，在看完小品之后，开始不停地叹息，因为他家里情况和小品中的一样。他很孝顺，为了让老母亲离自己近一点，就把老母亲接到了城里和他一起居住。可是老母亲从乡下来到城市，谁都不认识，去哪里也找不到，而且城市人说话老母亲也听不懂，于是只能整天待在家中。就这样，时间一久，老母亲就变得憋闷不已，郁郁寡欢了，之前非常健朗的身体也开始出现了这样和那样的问题。