女同中文番号

另外，保持好的心情，人情练达，也有助于扶助肝阳。因为肝是一个情绪器官，对精神有直接影响，肝血一旺，肝气一舒，整个精神面貌就会焕然一新，因此，在日常生活中，女性朋友们应该尽量保持愉快的心情。
女性养肝血，食疗、按摩加睡眠
中医建议，女性若是想养护肝脏，可以选择饮食调养的方法，比如多吃些韭菜等温补阳气的食物。韭菜又叫起阳草，含有丰富的营养物质，春天常食韭菜，可增强人体脾胃之气。此外，荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，女性常食，可以润肝明目。而适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津、益阴柔肝；常饮菊花茶，可以平肝火、祛肝热；少吃酸味、多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对女性防病保健大有裨益。
除此之外，还有一个绝妙的方法就是每天按揉太冲、鱼际和太溪3个穴位，每穴3分钟。具体步骤是：早晨起床后先按揉肝经上的太冲穴，肺经上的鱼际穴和肾经上的太溪穴3分钟；晚上临睡前用热水泡脚，然后依次按揉鱼际、太冲和太溪穴，每次每穴3分钟，再加按肺经上的尺泽穴。