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心理咨询的经验告诉我，常有一些朋友是在非常情绪化的心态下来求询的，以致自己究竟想得到什么帮助都不是很清楚。于是等女孩平静之后，我问：“你和马老师想讨论一个什么问题呢？”
她说：“怎么要来我的工资？”
“这可是心理咨询师爱莫能助的事了。看来随便炒了老板的鱿鱼不潇洒呀！”我说，“马老师猜想，你其实不是想让马老师帮你要回工资，而是想诉说自己心中的恼火，让自己不再生气，让自己找回好心情。想想看，是这样吗？”
女孩想了想说：“是这样，我就是生气，前些天我和他吵过架，他报复我，欺负我，他一个小厂子的老板怎么就可以随便欺负人？”
我笑了：“前几天的吵架姑且不论，单说这次，马老师没有看出他究竟在哪里欺负你了。如果你一定较真的话，首先需要找到确实的证据，证明是他通知了别人没有通知你。现在你根本没有证据证实他到底是否给你打了电话，就稀里糊涂地和人家吵了起来，就把自己的‘饭碗’给扔了，你说这是不是有点不够聪明，是不是有点自己和自己过不去？”