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宝宝辅食添加的要点
7个月的宝宝大部分已经开始出牙了，胃肠道的发育也逐渐成熟，食物供应形态可以慢慢转变为半固体或固体形态。例如用稀释的淀粉类食物来增加热量，并配合提供蛋黄泥、蔬菜泥、肉泥以及水果泥来补充婴儿配方奶粉所不足的蛋白质。在制作的方法上，要尽量丰富一些，多变换花样，并搭配些碎水果。坚持母乳或配方奶为主，先喂辅食，再哺乳，为断奶做准备。
好妈妈须知
妈妈在清洗宝宝用的餐具和炊具时，不要用消毒剂、清洗剂。如果要消毒可以用沸水煮烫，或者用消毒锅消毒。如果宝宝已经会用手捡起周围的东西放到嘴里时，妈妈一定要特别注意，千万不要让宝宝随便拿起东西塞进嘴里，这样可能会被东西卡住喉咙。果冻是绝对禁止给宝宝吃的，一旦被卡住，情况会很危险。
营养小窍门
给宝宝做水果辅食时，一定要选用新鲜的水果，以保证含有充足的营养成分。最好给宝宝食用带皮水果的果肉，如橘子、苹果、香蕉、木瓜等，这类水果的果肉部分受农药污染与病原感染的机会较少。给宝宝制作果汁时，应洗净、去皮、切碎，现吃现做。水果最好先蒸一下，以免生冷食物引起宝宝腹泻，损伤宝宝幼嫩的脾胃。