八宝奇兵粤语完整版

（1）忧郁。主要表现为：失眠、神经衰弱，精神不能集中，性格孤僻、自我封闭、不合群，个人感到自己存在的价值不大，对前途失去信心，感到外部压力太大，情绪低落，自惭形秽、手足无措等。
（2）厌倦。对任何人和事都失去兴趣，表示出极不耐烦。
（3）优柔寡断。凡事缺乏主见和自信，对未来感到失望。
（4）社交障碍。与人交往缺乏自信、呆板，却又多疑、敏感。
（5）躯体化焦虑。焦虑感会明显增强，自我感觉不好，焦虑又常以躯体不适表现出来。如头痛、肠胃不适、疲倦等。
（6）改向行为。越被压抑的情绪、思想，越可能在适当的时候以改头换面的方式表现出来。
（7）精神压抑使人感到有心理上的压力，可能导致个体人格畸变。
压抑心理的自我调适
对待压抑心理还应做到以下几点：
（1）要正确面对社会现实；
（2）要正确看待自己；