葫芦兄弟下篇全集

“那是一个下午，我枯坐在那里，正在悲伤难过，我儿子过来问我：‘爸爸，给我做条船好吗？’我哪有什么做船的兴致，事实上，我已万念俱灰，丧失了一切动力。可我儿子缠着我，誓不罢休，这个执着的小子，我终于拗不过他，开始了一条玩具船的制作。大概三个钟头的样子，船顺利做成了。我忽然发现，摆弄船的那三个小时，是我好多个月以来最平静最放松的时间。这个惊人的发现之所以让我震惊，不但因为它使我从混沌中惊醒，更因为事实使我明白了人生重要的道理——这是我几个月来第一次开始思想。我认识到，如果有那么些需要周密计划、认真思考的事情让你忙得不可开交，就很难抽出时间去怨天尤人了。对我自己，建造那条船的事情已经占据了我的全部身心，无暇顾及其他了。想到这么一个好办法能够击退沉郁的心情，我决定让自己立刻忙起来。”
心理学家说，无论多么聪明的人，心里也无法同时容纳两件事情。这是一个很有用的建议，当你心中充满忧虑烦恼的时候，不妨保持忙碌，转移你的注意力，这可以帮助你尽快从牛角尖中走出来。
有一位大学生刚来上课的时候，看起来总是很忧郁，当时人们并不知道他发生了什么事情。过了一段时间他才透露，原来他来上课时刚和交往多年的女友分手，而且是对方另结新欢，主动要求分手，让他觉得被挚爱的人背叛，心里很难过。