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【心理辞典】
当忧虑正消耗着我们的活力和精力时，我们是不可能获得最佳效率的，我们是不可能事半功倍地将事情办好的。
忧虑就像不断的水滴一样，一点一滴地使人崩溃发狂。如果你不采取有效的措施加以制止，那么不久你就会被忧虑所控制，成为它的奴隶。
有些人以回忆过去折磨自己，有些人则以忧虑不幸将至而难过痛苦；两者都可笑至极——因为一个现在与我们无关，而另一个则尚未有关。
当我们忧虑的时候，思想激烈碰撞，无法形成一个定势，最终只会是丧失所有做决定的能力。一个人如果把他的经历全部浪费在毫无用处的忧虑上的话，那么他就不可能发挥出自身的能力。
对忧虑有所处置是很重要的。因为忧虑是快乐的敌人，它影响你思考的能力，进而影响你的工作效能，并将危害你的健康。
心理解压9：为贪婪打一针知足的醒脑剂