港片电影剪辑bgm英文剧情介绍:英国著名心理学家哈德飞,在他那本只有54页却非常了不起的小书《力量心理学》里记录了这样一个实验:
哈德飞请来三个人,并告诉他们,不管在哪种情况下,都要尽全力抓紧握力计。
实验开始,在一般的清醒状态下,三个人平均的握力是101磅。
第二次实验则是将他们催眠,并告诉他们,他们非常虚弱。实验结果显示,他们的握力只有29磅——还不到他们正常力量的1/3。
最后,哈德飞又让这三个人做第三次实验:在催眠之后,告诉他们,他们非常强壮,结果他们的握力平均达到142磅。
当他们在思想里很肯定地认定自己有力量之后,他们的力量几乎增加了50%。这就是我们难以置信的心理暗示的力量。
经常进行积极的心理暗示,并长期坚持,就意味着积极的自我暗示能自动进入潜意识,影响意识。只有潜意识改变了,才会成为习惯。
学会从不快乐中解脱出来
负面情绪很难用科学字眼来准确解释,但是每个人都知道这是怎么回事。
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